Introductie

Als atleet kun je vaak ook klachten ondervinden tijdens het sporten. Dit kan gaan van milde klachten tot klachten die ervoor zorgen dat je je sportactiviteit moet staken. Vaak ligt de oorzaak in een foutief beweegpatroon of een onevenwicht in je verhouding tussen kracht, stabiliteit en flexibiliteit. Aangezien elke atleet verschillend is, is het daarom ook cruciaal om dit individueel te gaan bekijken. Dit kan gaan over het aanpassen van je bewegingspatronen maar ook over het opsporen van je zwakke ketens in je lichaam. Kortom gaan we aan de hand van een zorgvuldig samengestelde screening, door middel van enkele functionele testen, nagaan waar uw fouten liggen. Een sportscreening is vooral gericht op blessurepreventie. Het vermijden van een blessure kan het verschil geven in het al dan niet behalen van een medaille of een kampioenenviering.

Tarieven

Individuele screening

90€

Eventuele opvolgingsafspraak

70€/u

Screening volledige ploeg of groep

70€/u
Bij groepen kan er efficiënter gewerkt door testmodules te groeperen

Hoe gaan we te werk

De screening is erg afhankelijk van sportdiscipline en medisch verleden. Hier zijn 2 opties, ofwel doen we dit in de praktijk zelf, ofwel gaan we op het sportveld zelf gaan kijken.

Allereerst beginnen we met een uitgebreide anamnese en klinisch onderzoek waarin we de atleet zijn lichaam, met zijn sterktes en zwaktes, beter leren kennen. We gaan na of er vroeger reeds blessures geweest zijn en indien we verkortingen en zwaktes reeds kunnen opmerken. Dit doen we aan de hand van:

• Palpaties en inspectie

• Krachttesten aan de hand van dynamometers

• Dissociatietesten

• Spierlengtetesten

• Mobiliteitstesten

Van daaruit starten we met het dynamisch onderzoek en de bewegingspatronen na te gaan. Hetgeen we in het vorig deel reeds opgemerkt hebben, kunnen we dieper gaan uitspitten en/of nieuwe inzichten krijgen in het ontstaansmechanisme. Een atleet kan bijvoorbeeld op het eerste zicht geen verkortingen of zwaktes hebben maar toch een compleet foutief bewegingspatroon hebben, die inherent meer kansen geeft op blessures. Dit is dan ook het belangrijkste deel van de screening, hier gaat men de analytische bewegingen gaan omzetten in functionele bewegingspatronen. We maken hier sterk gebruik van video-analyse waarbij we de beelden vertraagd kunnen afspelen, hierdoor kunnen we zaken opmerken die moeilijk op te sporen zijn met het blote oog. Aangezien we een grasveld bij onze praktijk hebben, kunnen we sportspecifiek gaan testen.

Na de testing, analyseren we alle gegevens die we hebben om tot een functioneel verslag te komen. Hierin vermelden we alle werkpunten en waar we die hebben opgemerkt in je screening. Vervolgens geven we ook advies over hoe je deze punten kan aanpakken om je fysiek zoveel mogelijk op punt te stellen en blessures te voorkomen.

Wat krijg je mee

Uiteraard keer je niet met lage handen naar huis en krijg je volgende zaken mee:

• Video-materiaal van je screening

• Verslag van je klinisch onderzoek

• Verslag van je functionele screening

• Advies over aanpakken werkpunten

• Rudimentair oefenprogramma, kan gedetailleerder mits opleg

Wat moet je meenemen

• Sport-specifieke kledij

• Algemene sportieve kledij

• Sportschoenen

• Sport-specifieke schoenen

• Handdoek

• Zooltjes, indien van toepassing

• Medische beeldvorming, indien van toepassing

• Verslagen van eerdere screenings en/of medische onderzoeken

• Identiteitskaart